A la mitad del camino en el Curso Propedéutico

¿Cuántas estrategias didácticas he empleado o perfeccionado a lo largo del curso propedéutico? 

-Autoaprendizaje: A través de las lecturas, esquemas y ejercicios. 

-Aprendizaje interactivo: A través de la plataforma y la investigación de campo 

-Aprendizaje colaborativo: En base a las actividades que he realizado en equipo con mis compañeros 

¿Cuántas sorpresas he identificado en las lecturas y en los materiales del curso? 

Me sorprendió y me gusto principalmente el texto de "Estudio en escarlata" porque las historias de Holmes son francamente muy emocionantes e intrigantes, en cuanto al demás material y lecturas de apoyo me han servido bastante porque no son tediosas de leer y explican los temas claramente. 

¿De cuantas herramientas de conocimiento me he apropiado? 

Creo que las herramientas que más utilidad han tenido para mí y las que estoy segura que voy a seguir usando son las siguientes: 

-Hangoust: Porque me permite tener una comunicación con mis compañeros, de una manera sencilla, accesible y con interfaz amigable. 

-Google Drive: Esta es una excelente herramienta porque respalda y sincroniza la información y los trabajos que realizamos, y nos permite accesar a ellos desde casi cualquier sitio y dispositivo. 

-Google Formularios: No sabía de la existencia de esta herramienta hasta que la tuvimos que utilizar en las encuestas, sin embargo, me pareció útil y practica 

-Buscadores académicos y especializados: Son útiles porque gracias a ellos puedo encontrar información verídica y respaldada. 

Actividad 2 Sesión 5 Evaluación y selección de información Tema a investigar: Enfermedades Nutricionales a causa de una mala alimentación

Al buscar vídeos, paginas y mapas sobre mi tema en un buscador normal (Google) me pude dar cuenta de que hay muchísimas paginas e información, pero la mayoría de las veces no están respaldadas por buenas bibliografias o de plano no tienen ninguna referencia. 

Entonces es cuando se complica decidir si son artículos confiables y de índole educativo o solamente son de entretenimiento y con una información dudosa. 

Entre todos los recursos que seleccione, algunos se me hicieron confiables e interesantes y muchos otros (En especial los vídeos) se me hicieron de dudosa credibilidad y de pobre aprovechamiento.

S4 Actividad 3 Delimitación del tema y plan de investigación

S4 Actividad 3

Delimitación del tema y plan de investigación

Película “Gordos”

Decidí ver este film porque de todas las opciones esta era la que más tenía que ver con la carrera que elegí.

En esta película el terapeuta utiliza una serie de preguntas para poder conocer las causas que estaban ocasionando el sobrepeso en sus pacientes y en base a eso, poder corregir el problema. Las preguntas tenían la siguiente finalidad:

·         1..Conocer el momento en que los pacientes empezaron a subir de peso.

·         2.-Conocer de qué manera les afectaba la obesidad a su vida laboral.

·         3.-Conocer en qué momento se sentían más propensos a comer (cuando estaban tristes, enojados, frustrados, felices, ansiosos, etc.)

Después de hacerles las preguntas correspondientes en la terapia, se dedicó a indagar más en la vida personal de sus pacientes, para así, observar más de cerca la evolución de cada caso.  

Al final algunos no pudieron adelgazar y otros, aunque ya lo habían logrado volvieron a decaer, pero el terapeuta al involucrarse más con las personas se pudo dar cuenta del por qué habían fracasado.

En esta película se nos muestra una investigación un tanto informal porque a pesar de seguir pasos y de ir adentrándose poco a poco al problema no se siguió un método estricto, pero que al final de cuentas rindió resultado. El cual era conocer las cosas que influían, lo que originaba y lo que contribuía al sobrepeso de las personas que se nos presentaban.

 Estructura de la investigación

Tema: Enfermedades nutricionales causa de una mala alimentación en mujeres de 35 a 50 años en la ciudad de Toluca

Objetivo general:

Conocer que tan frecuentes son los casos de mujeres que llevan una alimentación inadecuada en la ciudad de Toluca, y las consecuencias que esto conlleva.

Objetivos Específicos:

·         1.-Conocer cuáles son las enfermedades que más predominan en las mujeres que no se alimentan bien

·         2.-Conocer qué tipo de comida chatarra es la que más se consume en la ciudad de Toluca

·         3.-Saber cómo lidiar con estas enfermedades y como prevenirlas

Esquema de trabajo

Tema: Enfermedades nutricionales a causa de una mala alimentación en mujeres de 35 a 50 años en la ciudad de Toluca

1.- Alimentación

            1.1.- ¿Qué es la mala alimentación?

                        1.1.1.- Comida chatarra

                                    1.1.1.1.- Tipos de comida chatarra

            1.2.- Metabolismo en mujeres de más de 30 años de edad

                                    1.2.1.- Metabolismo lento

2.- Consecuencias de una mala alimentación

2.1.- Enfermedades más comunes a causa de una alimentación inadecuada y como tratarlas

                                    2.1.1.- Sobrepeso

                                    2.1.2.- Hipertensión

                                    2.1.3.- Diabetes

                                    2.1.4.-Anemia

                                    2.1.5.- Osteoporosis

                                    2.1.6.- Otras

2.2.- Entrevistas a mujeres de 35 a 50 años de la ciudad de Toluca

                        2.3.- Principales alimentos que se deben evitar

3.- ¿Cómo evitar la mala alimentación?

            3.1.- Prevenir

                        3.1.1.- Alimentación Adecuada

                                    3.1.1.1.- Alimentos recomendados por los nutriólogos

                        3.1.2.- Tabla nutricional y plato del buen comer

                        3.1.3.- Alimentación saludable en casa

            3.2.- Consejos

                        3.2.1-Soluciones

            3.3.- Conclusiones

Investigación de campo:

Se va a realizar un muestreo de 30 mujeres entre los 35 y los 50 años que lleven una alimentación poco saludable o que padezcan alguna enfermedad relacionada con esta.

Tiempo:

Aun no sé de cuánto tiempo dispongo para realizar la investigación. Pero creo que eso se aclarara en las siguientes sesiones.

S4.- Actividad 2 (Metodología y fuentes)

Sesión IV

Actividad 2

Pasos metodológicos de Sherlock Holmes
Sherlock Holmes se basaba en la observación, intuición y deducción para poder resolver los casos. Él desde muy joven había entrenado su mente para poder razonar de manera rápida y entonces se le hacía bastante sencillo llegar a conclusiones con pequeñas pistas que para los demás no eran importantes.
Los detectives Tobías Gregson y Lestrade tenían una educación y una mentalidad más "Rígida" y metódica a la hora de resolver problemas, entonces a pesar de ser brillantes no eran tan buenos porque no usaban la razón y la lógica de la misma forma que Holmes.
En la última parte de la lectura nos dicen algo muy importante y es que al final todo fue una secuencia de sucesos lógicos, por eso hay que indagar más allá de lo que se puede ver a simple vista.
Muchas veces como dice Holmes, las personas se enfocan en ver los resultados de los hechos, pero casi nunca se ponen a indagar en las causas que nos llevaron hasta cierto punto.
Holmes uso el razonamiento desde el inicio cuando se puso a observar los panoramas que lo llevaban a minutos antes de la escena del crimen como la casa, la carretera, las marcas de los carruajes, las pisadas, el jardín, el suelo etc. Después analizo la escena del crimen, el cadáver, las paredes, el polvo, los objetos de la habitación, y los más pequeños detalles, al final se puso a indagar en información externa como las relaciones que tenía Enoch Drebber y así, poco a poco fue hilando las pistas. Cada deducción que Sherlock hacia se iba confirmando sola hasta que pudo llegar a una conclusión final y así resolver el caso.

En síntesis, los pasos que utilizo fueron los siguientes:

1.  Sherlock llego a la casa y examino la carretera, las huellas de los carruajes y uso la deducción para darse cuenta de que el carruaje que había dejado las huellas era de alquiler, después examino el material del que estaba hecho el piso, y las pisadas que eran ajenas a las de los detectives y policías, para así descubrir que habían huellas de 2 personas más.
2. Al ver las huellas pudo deducir que pertenecían a un hombre de complexión grande y a uno más pequeño que iba élegamente vestido.
3. Al entrar a la casa y ver la escena del crimen pudo confirmar una de sus sospechas al ver el cadáver del hombre de huellas pequeñas, y así fue como se dio cuenta de que el asesino había sido el hombre alto.
4. Cuando inspecciono más de cerca el cadáver, pudo darse cuenta por la expresión de su rostro, y por un aroma extraño en sus labios que había muerto a causa de un veneno que le habían obligado a tomar.
5.  Después de todo esto, Sherlock se puso a reflexionar y pudo notar que habían asesinado a Drebber por algún asunto personal, ya que al no haberse robado el carruaje ni el dinero no se trataba de un asalto, ni de un problema de tipo político.
6.  Con las demás pistas que el asesino dejo, como gotas de sangre, un anillo en el bolsillo del cadáver, una rasgadura de uña y una inscripción en la pared, pudieron confirmarse algunas de las hipótesis del crimen.
7.  Al final, Sherlock telegrafió a la Jefatura de Policía de Cleveland para indagar un poco en la vida personal y amorosa de Drebber y con ello consiguió información valiosa y se dio cuenta de que tenía un rival amoroso que antes había trabajado como chofer de carruajes de alquiler.

Todas estas pistas se fueron uniendo hasta llegar a solamente una posible solución, y así fue como gracias a la impresionante observación y al gran análisis de la situación, Sherlock pudo deducir una secuencia pistas y acontecimientos para poder resolver satisfactoriamente el crimen.

Unidad ll S4.- Actividad 1 ( Mapa de los tipos de investigación)

Actididad integradora 1 (Cronograma de actividades semanales)

Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
8:00-9:00hr	Despertarme  Jugar con mi gato	Despertarme  Jugar con mi gato	Despertarme  Jugar con mi gato	Despertarme  Jugar con mi gato	Despertarme  Jugar con mi gato	Despertarme  Jugar con mi gato	Dormir
9:00-10:00hr	Bañarme  Alistarme para el trabajo  Desayunar	Bañarme  Alistarme para el trabajo  Desayunar	Bañarme  Alistarme para el trabajo  Desayunar	Bañarme  Alistarme para el trabajo  Desayunar	Bañarme  Alistarme para el trabajo  Desayunar	Bañarme  Alistarme para el trabajo  Desayunar	Desayunar  Vestirme
10:00-14:00hr	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Lavar ropa
14:00-15:00hr	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida	Trabajar	Aseo de la casa
15:00-19:00hr	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Comida	Tiempo libre
19:00-20:00	Ir a mi casa  Merendar  Limpiar la arena de mi gato	Ir a mi casa  Merendar  Limpiar la arena de mi gato	Ir a mi casa  Merendar  Limpiar la arena de mi gato	Ir a mi casa  Merendar  Limpiar la arena de mi gato	Ir a mi casa  Merendar  Limpiar la arena de mi gato	Tiempo libre	Tiempo libre
20:00-21:00	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo libre	Tiempo libre
21:00-22:00hr	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo libre
22:00-23:00hr	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo para las actividades de la UnaDM  O tiempo libre	Tiempo libre
23:00-24:00hr	Cenar  Leer  Acostarme a dormir	Cenar  Leer  Acostarme a dormir	Cenar  Leer  Acostarme a dormir	Cenar  Leer  Acostarme a dormir	Cenar  Leer  Acostarme a dormir	Cenar  Leer  Acostarme a dormir	Cenar  Leer  Acostarme a dormir

Realmente mis horarios laborales y mis actividades no me causan ningún problema para dedicarle al menos 3 horas a mis compromisos académicos, y en dado caso de que necesitara más tiempo para realizar mis actividades, tampoco tendría inconvenientes. 

En los recuadros que dicen "Tiempo libre" Vienen incluidas actividades de recreación, tiempo de convivencia familiar, tiempo para pasatiempos como videojuegos, televisión, lectura, practica de piano etc.